📅 6月5日·世界环境日
我们赖以生存的地球，正面临气候变化、生物多样性丧失和环境污染三大危机。环保不是口号，而是每个人的责任。今天，一起了解这些与你我相关的环保知识！

🌳 城市绿地——人类之肺

城市绿地不仅能美化环境，还能：
✅ 净化空气：吸收CO₂，释放氧气
✅ 调节气候：缓解“热岛效应”，降低城市温度
✅ 减少噪音：绿化带可降低噪音10-15分贝
📌 行动建议：多参与社区植树，阳台种绿植

🏠 室内空气污染有哪些？

你以为室内空气很干净？其实隐藏着这些“健康杀手”：
🔹 甲醛（来自装修材料、家具）
🔹 苯系物（油漆、胶水）
🔹 PM2.5（烹饪油烟、吸烟）
🔹 霉菌（潮湿环境滋生）
📌 应对措施：常通风，用空气净化器，养绿萝、吊兰等净化植物

🔊 家庭噪声——看不见的污染

长期暴露在噪声中会导致：
❌ 听力损伤
❌ 睡眠障碍
❌ 心血管疾病风险增加
📌 降噪建议：
• 选用静音家电
• 铺地毯、挂厚窗帘吸音
• 避免夜间大声喧哗

⚠️ 不要轻视氮氧化物对人体的危害

汽车尾气、工业排放中的氮氧化物（NOx）会：
🔸 刺激呼吸道，引发哮喘
🔸 形成酸雨，破坏生态环境
📌 减少排放：多步行、骑行，减少燃油车使用

🧼 慎用洗涤剂、清洁剂

许多清洁剂含 磷酸盐、荧光剂，危害包括：
• 污染水体，导致藻类疯长（富营养化）
• 皮肤过敏
📌 环保替代：用白醋+小苏打天然清洁

❓ 为什么要推广无磷洗衣粉？

含磷洗衣粉会导致：
➡️ 水体富营养化 → 鱼虾死亡
➡️ 破坏生态平衡
📌 选择：认准“无磷”标识，保护河流湖泊

🛍️ 不要乱用塑料袋装食品

特别是热食！塑料袋可能释放：
☠️ 塑化剂（干扰内分泌）
☠️ 邻苯二甲酸盐（致癌风险）
📌 建议：用玻璃/不锈钢饭盒，随身带环保袋

🚫 几种不宜多吃的食物

1️⃣ 金枪鱼（汞含量高）
2️⃣ 加工肉制品（亚硝酸盐）
3️⃣ 反季节果蔬（农药残留风险）
📌 选择：当地当季食材，有机食品更安全

♻️ “环保”≠“环卫”

• 环卫：打扫卫生（如垃圾分类）
• 环保：从源头减少污染（如节约能源、低碳生活）
📌 你能做的：
✔ 减少一次性用品
✔ 节约水电
✔ 绿色出行